Vitaminas D svarbus vaikams ir suaugusiems
2025-02-05
Žiemos pabaiga – tai metas, kai beveik visiems mums pritrūksta vitamino D!
Kaip pasireiškia vitamino D trūkumas:
- Nuovargio ir mieguistumo jausmas - gali atsirasti esant net ir nedideliam vitamino D trūkumui
- Sumažėjęs atsparumas ligoms - trūkstant vitamino D susilpnėja imunitetas
- Raumenų silpnumas, kaulų retėjimas - ypač vyresnio amžiaus žmonėms.
- Aukštas kraujo spaudimas. D vitaminas padeda reguliuoti kraujospūdį ir palaiko gerą širdies ir kraujagyslių sistemos būklę
- Suprastėjusi nuotaika, depresijos požymiai. Vitaminas D turi įtakos serotonino, „laimės hormono“ išsiskyrimui smegenyse.
Net jeigu jaučiate suprastėjusią savijautą, vis dėlto nereikėtų savarankiškai vartoti vitamino D papildų. Patikimiausias būdas - kraujo tyrimas. Prieš atliekant šį tyrimą patariame savaitę nevartoti vitamino D ir būti nevalgius 4 valandas.
Jūsų gydytojas atsižvelgdamas tyrimo rezultatus patars, kaip atstatyti vitamino D balansą natūraliomis priemonėmis arba paskirs optimaliai tinkamus papildus.
Registracija:
+370 650 81919
+370 382 51909
Laukiame Jūsų Parko g. 3, Širvintos
