Paieška

Meniu

*alt_site_homepage_image*

Visos naujienos

Išaugęs sergamumas - saugokime save!

Išaugęs sergamumas - saugokime save!

2026-02-10
Šiuo metu vėl išaugo sergamumas gripu, peršalimo ligomis ir kitomis virusinėmis infekcijomis.
 
Kviečiame pasirūpinti savo ir artimųjų sveikata, laikytis sveikatos specialistų rekomendacijų:
 
  • Venkite masinių susibūrimų ir prastai vėdinamų patalpų
  • Dažnai plaukite rankas, laikykitės kosėjimo ir čiaudėjimo etiketo
  • Stiprinkite imuninę sistemą – visavertė mityba, pakankamas skysčių kiekis, kokybiškas miegas
  • Reguliarus fizinis aktyvumas padeda palaikyti organizmo atsparumą
  • Vėdinkite patalpas, kuriose būnate
Jeigu nepavyko išvengti infekcijos, būkite atidūs savo kūnui - lengvi simptomai dažnai praeina savaime, tačiau jeigu simptomai stiprėja arba savijauta negerėja 3 dienas, kreipkitės į mūsų specialistus.
 
Širvintų sveikatos centras Gruodė
 
Parko g. 3, Širvintos